企鵝妹徒步環島精華懶人包﹍Day 01 宜蘭→頭城

• 2023.4.23：宜蘭 → 頭城，共計行走 37.5 公里
• 首次觀看懶人包的話，建議先閱讀「Day 0 行前準備」→「1. 為何製作懶人包」→「3. YouTube 影片優點」。
• 所有懶人包一覽：企鵝妹徒步環島精華懶人包

1. 民宿早餐

• 17:41 waddlethon 一開始不能托運 所有家當都必須背在身上
• 34:22 與老闆閒聊 民宿環境
• 35:21 自助早餐吧

2. 中興文化創意園區

• 1:25:54 進入中興文化創意園區 文青拍照網美景點
• 1:42:20 做健康暖身操 棒式雙肘撐地
• 1:57:27 逛園區設施、建築
• 2:05:09 跳舞娛樂聊天室

3. 中午時刻

• 2:26:28 麥當勞吃冰淇淋 店員幫開門、幫點餐、幫結帳
• 2:29:38 才走兩小時充電接頭就弄壞了 但有備品不用擔心
• 2:59:29 蘭陽大橋風光

4. 積木博物館

• 3:36:53 抵達第二個點 可惜內部整修中 背包太重終於可以先喘口氣喝個水
• 3:47:38 服務員告知博物館不能參觀 不賣門票 只有商品部及DIY區可參觀 中文聽不懂 還好後來有英文解說員
• 3:50:55 看商品區積木
• 3:59:58 首次有三立記者找上企鵝訪問(不會英文還敢訪問外國人..) 企鵝一邊回答一邊在鏡頭前剔牙 完全不在意形象 記者問為何想要環島 路況如何 中午吃什麼 對台灣的印象(喜歡夜市 夾娃娃機)
• 4:15:23 記者伯伯360度環繞穿插錄影 叫企鵝妹不要停 持續2~3分鐘

5. 下午時刻1

• 4:38:26 宜蘭運動公園 入口雕像
• 5:04:25 宜蘭幾米公園
• 5:23:24 宜蘭車站
• 5:34:00 進車站全家休息 遇到首位粉絲送水+毛巾 肩膀太疲勞 抹虎標萬金油 超爽哇哇叫
• 5:55:56 宜蘭東門觀光夜市(時間太早還沒開)
• 6:05:39 宜蘭孔廟

6. 下午時刻2

• 6:09:43 肚子餓跑去麵店問有沒有賣 pizza 最後點了一碗牛肉麵 結果來的是一盤牛肉炒麵(60元) 覺得好吃
• 6:33:44 宜蘭橋+宜蘭河濱公園
• 6:48:14 經過宜蘭新生國小 俄羅斯輪盤轉到不能說話一分鐘 猜各國國旗
• 7:22:34 夾娃娃店跟貓玩
• 7:26:10 7-11買貓食 回夾娃娃店餵貓
• 7:41:11 貓太餓了吃不夠 又回7-11買一罐 繼續餵
• 8:10:27 逛亞典菓子工場
• 8:31:18 買半熟乳酪塔吃(60元) 企鵝問有沒有cheese cake 店員指著半熟乳酪塔說是這個

7. 傍晚時刻

• 35:39 宜蘭稻田鄉村豪華農舍風光
• 59:04 7-11休息 脫外套 脖子酸抹藥膏
• 1:18:36 粉絲攔路送水 首次要求合照

8. 湯圍溝溫泉公園

• 2:52:32 抵達礁溪湯圍溝溫泉公園
• 2:53:27 老闆看到企鵝妹後 養的兩隻招財狗 被老闆強迫表演 小狗不從被老闆喝叱 看老闆缺乏愛心 企鵝妹幫小狗呼呼
• 2:57:48 溫泉魚泡腳(80元) 老闆認出企鵝妹 表示有看過她的影片
• 3:03:22 魚太大隻爭相咬腳 被嚇到
• 3:40:22 大眾池泡腳 好熱我喜歡 旁邊好幾台最愛的夾娃娃機 yes yes yes
• 即時影像：礁溪遠眺龜山島

9. 取得裝備反光背心

• 4:04:28 夜間走在路上太危險 身上需要穿有反光物質的配件 在寶雅尋找但沒賣
• 4:16:38 到加油站詢問 看到員工身上穿的反光背心 問在哪裡買 說要到台北買 很少有地方在賣 後來主管覺得企鵝妹好像現在就需要穿 乾脆直接送一件 讓企鵝妹覺得台灣人很友善 只要你需要幫忙都會盡量幫
• 4:22:18 直接給一件全新未拆封的反光背心 企鵝妹問多少錢 主管說我處理就好
• 4:23:44 穿上新裝備 防禦+20
• 6:00:45 抵達終點頭城鎮公所

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